Kategorie: Tee, Tinkturen & Co.

Zeit der Knospenmedizin

am 25. März 2025

Die Knospen – im Bild zu sehen sind Johannisbeerknospen – werden möglichst fein geschnitten. Fotos: wg

Die Zeit des Knospensammelns ist auf ihrem Höhepunkt: Kurz bevor Bäume und Sträucher ihre allerersten Blättchen bekommen, ist der Zeitpunkt, um die dicken Knospen zu ernten und daraus Gemmo-Mittel mit Alkohol und Glycerin anzusetzen. Ich schwöre besonders auf zwei Gemmomittel: Johannisbeerknospen und Haselknospen. Erstere sind ein vorzügliches Vorbeugungs- un d Linderungsmittel bei Erkältungen, letztere helfen überraschend gut bei Nervenschmerzen. Ich hatte zum Beispiel immer mal wieder mit Trigeminusprobelemen im Gesicht zu tun – sehr unangenehm. Sobald ich nun einen ersten Anflug verspüre, greife ich zu den Haseltropfen. Bisher immer mit Erfolg, die Schmerzen sind rasch abgeklungen.

Und so geht es: Für einen Jahresvorrat reichen zwei bis drei Esslöffel Knospen aus. Man zerschneidet sie sehr fein und übergießt sie dann je Gramm mit einer Mischung aus zehn Millilitern 70-prozentigem Alkohol (Ethanol) und zehn Millilitern 85-prozentigem pflanzlichem Glycerin. Man belässt die Knospen drei bis vier Wochen in der Flüssigkeit, schüttelt sie möglichst täglich und gießt dann vorsichtig ab, damit die Trubstoffe im Glas bleiben. Ein Teefilter leistet dabei gute Dienste. Angeblich halten die Auszüge ohne weiteres fünf Jahre, ich selbst setze allerdings gerade von Johannisbeeren und Hasel mindestens alle zwei Jahre ein neues Gemmomittel an.

Und wie ist die Knospenmedizin, für die es schon im Altertum und bei Hildegard von Bingen Hinweise gibt, anzuwenden? Nun, für die Vorbeugung genügt es, täglich zwei bis drei Tropfen langsam im Mund zergehen zu lassen. Das schmeckt gar nicht schlecht, denn das Glycerin macht das Präparat süß. Im Akutfall nimmt man alle ein bis zwei Stunden zwei Tropfen. Achtung: Gemmopräparate sollen nicht gleichzeitig mit Kiwi, Ananas, Mango und Papaya gegessen werden!

Literatur:

Cornelia Stern: Gemmotherapie, 1924

Cornelkia Stern: Die Heilkraft der Pflanzenknospen, 2022

Die Renaissance des Gurgelns

von monika

am 15. Dezember 2020

in Kleine und große Wehwehchen, Tee, Tinkturen & Co.

Trübes Winterwetter? Stimmt. Aber Regen und Nebel sind perfekt, um den Schleimhäuten etwas Gutes zu tun. Regelmäßige Spaziergänge in feuchter Luft sind eine Labsal für den Nasen-Rachen-Raum. Auch Dampfbäder, etwa mit Kamille, beruhigen Schleimhäute, denen im Winter vor allem die trockene Heizungsluft zusetzt. Denn gesunde Schleimhäute in Nase und Hals sind gerade jetzt ganz wichtig. Genau an dieser Stelle nämlich setzen Erkältungs-, Grippe- und Coronaviren an. Alles, was dazu dient, sie zu stärken, ist derzeit doppelt angesagt.

Salbei ist ein traditionelles Gurgelmittel.

Die Deutsche Gesellschaft für Krankenhaushygiene empfiehlt in diesen Tagen ein weiteres probates Hausmittel: Das Gurgeln. „Antiseptisches Gurgeln und nasale Antiseptik sind zu Unrecht in Vergessenheit geratene simple Präventionsmaßnahmen“, heißt es in der Pressemitteilung vom 1. Dezember 2020. Gurgeln und Schnupfen entsprechender Lösungen soll die Viruslast im Hals-Nasen-Rachenraum beträchtlich senken. Neben marktüblichen Gurgellösungen mit ätherischen Ölen aus der Apotheke empfehlen die Experten auch Kochsalzlösungen, Grünen Tee, Granatapfel- oder Aroniasaft oder den guten alten Salbei. „Für Salbeiextrakt ist die Wirksamkeit gegen Grippe- und andere Coronaviren nachgewiesen; damit ist mit hoher Wahrscheinlichkeit auch die Wirksamkeit gegen SARS-CoV-2 gegeben“, schreiben die Experten. Sie empfehlen, zwei- bis dreimal täglich mehrere Minuten lang zu gurgeln, am besten mit Mundwässern auf Basis ätherischer Öle. Unter dem Link http://www.primaveralife.com (News) gibt es dazu übrigens ein Rezept zum Selbermachen auf der Basis von Kochsalz und ätherischen Ölen.

Zum Thema Aronia, Salbei, Grüner Tee & Co. noch eine Bemerkung: Sie haben eines gemeinsam: Sie enthalten nicht nur keimtötende ätherische Öle, sondern auch Gerbstoffe. Diese wirken nicht nur antiviral und antibakteriell – sie „gerben“ auch die Schleimhäute. Dieses leichte Gerben ist als leicht pelziges Gefühl im Mund zu spüren und zeigt, dass durch die Verbindung der Gerbstoffe mit Eiweißen im Mund eine gewisse abdichtende Wirkung auf die Zellwände vorhanden ist. Das erschwert Keimen das Eindringen. Ähnliches scheint für Lutschtabletten aus der Zistrose zu gelten, für die es gute Erfahrungen bei grippalen Infekten gibt (Ärztezeitung, 20.11.2017).

Unterm Strich also: Die Hausapotheke bietet durchaus Mittel und Mittelchen zur Vorbeugung gegen Corona. Aber: Keines davon ist ein Zaubermittel, das komplett vor der Krankheit schützt. Darum: Abstand halten – auch über die Feiertage!

Meerrettich-Tinktur bei Blasenproblemen

von monika

am 17. Dezember 2019

in Kleine und große Wehwehchen, Tee, Tinkturen & Co.

Ich finde, Phytobiotika, also pflanzliche Antibiotika, sind ein sehr gutes Mittel für Frauen, die zu Blasenentzündungen neigen. Beim ersten Anflug von Beschwerden nehme ich eine Mischung aus Kapuzinerkresse- und Meerrettichtinktur – im Handel auch als Fertigpräparat in Tablettenform erhältlich – und trinke einen Tee aus Bärentraubenblättern, Goldrute und Brennnessel. Meist erledigt sich das Problem dann binnen weniger Tage. Achtung: Bärentraubenblätter dürfen höchstens fünf Tage nacheinander und höchstens fünf Mal im Jahr verwendet werden, denn bei regelmäßiger Einnahme können Schäden für Leber und Erbgut nicht ausgeschlossen werden. Und ganz wichtig: Wenn die Blasenprobleme nicht schnell abklingen oder gar die Nieren schmerzen, muss unbedingt ärztliche Hilfe gesucht werden.

Zutaten für eine Meerrettich-Tinktur:

Etwa 100 Gramm Meerrettichwurzel
etwa 200 ml Ethanol, ca. 60 %

Zubereitung:

Den Meerrettich fein schneiden oder in der Küchenmaschine fein raspeln. In ein Glasgefäß füllen, mit dem Alkohol übergießen. Der Meerrettich sollte komplett bedeckt sein, im Zweifel noch etwas Alkohol nachgießen. Etwa zehn Tage an einen warmen Ort stellen. Mehrmals täglich umrühren.

Danach den Alkohol, in den nun die Wirkstoffe des Meerrettichs übergegangen sind, abfiltern und in dunkle Tropffläschchen füllen. Kühl und dunkel aufbewahrt, hält sich die Tinktur bis zu zwei Jahren. Bei Bedarf drei- bis fünfmal täglich 20 Tropfen in Blasentee einnehmen. Besonders wirkungsvoll ist die Meerrettich-Tinktur in Kombination mit einer Tinktur aus frischer Kapuzinerkresse. Übrigens: Verdünnte Meerrettichtinktur eignet sich auch zum Einreiben bei Muskelschmerzen – die Senföle regen die Durchblutung an.

Ringelblumentinktur

von monika

am 20. Oktober 2019

in Tee, Tinkturen & Co.

Ringelblumentinktur

Grundlage ist das Standard-Tinkturen-Rezept aus dem sehr praxisorientierten Buch von Helga Ell-Beiser und Rudi Beiser zum Thema.

Zutaten:
Eine gute Handvoll frischer orangefarbener Ringelblumen (sie enthalten besonders viele Carotinoide).
60 prozentiger Alkohol

Die ganzen Ringelblumenblüten samt Röhrenblüten und Kelch (enthält Allantoin) werden auf einem Brett möglichst fein geschnitten und danach im Mörser zerquetscht. Dabei gibt man bereits Alkohol zu, damit die Wirkstoffe sofort gebunden werden. Der Pflanzenbrei kommt in ein lichtdurchlässiges Glas, das an einem warmen, aber nicht sonnigen Ort aufgestellt wird. Falls nötig, noch etwas Alkohol zugeben – die zerquetschten Ringelblumen sollten so eben bedeckt sein.
Mehrmals am Tag den Pflanzenbrei umrühren oder schütteln, damit sich die Wirkstoffe besser lösen. Nach 10 bis 14 Tagen ist die Tinktur fertig zum Abseihen. Man gießt sie zunächst durch ein feines Sieb und presst dabei die Pflanzenmasse gut aus. Danach wird die Tinktur durch einen Tee- oder Kaffeefilter gegossen, um auch die letzten Schwebstoffe zu entfernen. Die Ringelblumentinktur sollte nach dieser Prozedur klar und leicht grünlich sein. Man füllt sie in Braungläser ab und bewahrt sie nun kühl und dunkel auf. Ideal ist es, wenn die Tinktur vor Gebrauch noch einige Wochen reifen kann. Sie ist mindestens zwei Jahre lang haltbar.

Und wozu nutzt man nun die Ringelblumentinktur?

Nun, die Ringelblume gilt als die Pflanze mit den besten wundheilenden Eigenschaften. Am bekanntesten ist die Ringelblumensalbe, die schon meine Oma gerührt hat. Da man die Salbe aber nicht für offene Wunden verwenden kann – sie würde das Abfließen von Wundsekret verhindern und wäre ein nur allzu guter Nährboden für Mikroorganismen – verwendet man zum Säubern von Wunden am besten Ringelblumentinktur. Ein Teelöffel Tinktur auf 100 ml Wasser eignen sich für Waschungen und auch für Umschläge. Bildet sich später vom Rand der Wunde her neue Haut, kann dieser Heilungsprozess wunderbar mit Ringelblumensalbe unterstützt werden.

Unverzichtbar: Beinwellsalbe

von wilfried

am 24. Juli 2017

in Tee, Tinkturen & Co.

Beinwellwurzel

Schon meine Mutter kannte sie unter dem Namen „Kytta-Salbe“: Hatte sie sich den Fuß übertreten, einen Muskel gezerrt, die Schulter zu sehr belastet, dann „schmierte“ sie sich ein paar Tage lang die Salbe auf die schmerzende Stelle, und alles ging wieder wie geschmiert. Die Rede ist von der Beinwellsalbe, neben Arnikasalbe die wichtigste Salbe für Knochen, Muskeln und Gelenke. Sie wird aus den schwarzen Wurzeln des Beinwells, aus Olivenöl und Bienenwachs bereitet.

Zutaten:

100 ml Olivenöl
20 Gramm frische oder 10 Gramm getrocknete Beinwellwurzel
10 Gramm Bienenwachs
Salbendöschen aus der Apotheke oder sonstige kleine Gläser, die keimfrei sein müssen (am besten mit Alkohol ausreiben).

Zubereitung:

Beinwellwurzel mit einer Gemüsebürste kräftig abrubbeln und gut abspülren. Abwiegen. Danach möglichst fein schneiden. In das Olivenöl einrühren, beides zusammen im Wasserbad auf etwa 70 Grad erhitzen, dabei ständig umrühren. Temperatur etwa eine halbe Stunde halten, dabei den Beinwell immer wieder umrühren. Nach der Auszugszeit das Öl zunächst durch ein Sieb, danach noch einmal durch einen Kaffee- oder Teefilter abgießen, dabei das Öl natürlich auffangen. Zerkrümeltes Bienenwachs einrühren, Gemisch nochmals unter ständigem Rühren im Wasserbad erhitzen, bis das Wachs vollständig geschmolzen ist (bei etwa 63 Grad schmilzt Wachs). Beinwellöl in die Salbendöschen gießen, ein Küchentuch darüberbreiten und vollständig erkalten lassen (Restflüssigkeit muss verdunsten können). Salbe danach im Kühlschrank aufbewahren, damit sie nicht ranzig wird. Sie ist so einige Monate haltbar.

Wer mag, kann die fast geruchsneutrale Beinwellsalbe mit einigen Tropfen ätherischem Öl nach Wahl „beduften“ – Rosmarin, Eukalyptus oder Fichtennadeln eignen sich, denn sie regen ebenfalls die Durchblutung an. Das ätherische Öl wird in die fertige, aber noch flüssige Salbe eingerührt. Salbendöschen beschriften, Datum der Abfüllung nicht vergessen.

Achtung: Beinwell enthält Pyrrholizidinalkaloide, die im Verdacht stehen, in größeren Mengen krebserregend zu sein. Selbstgemachte Beinwellsalbe sollte deshalb nicht über lange Zeiträume angewendet werden. Auch Schwangere sollten darauf verzichten. In der Apotheke gibt es Präparate, die aus pyrrholizidinalkaloidfreiem Beinwell hergestellt sind.